TER PAZ

Ter paz consigo mesmo:

- Não se cobrar por não ter cumprido com todas as suas tarefas;

- Não se culpar por ter falhado;

- Não sofrer por ter sido contraditório e

- Não se punir por não ter sido perfeito.

- Apenas fazer o melhor que pode!

Obrigada, Lerrita Maya, minha professora de Yoga do coração =)

LEMBRE-SE!

1. "Eu pertenço à natureza do envelhecimento; não há nenhum modo de escapar do envelhecimento.

2. “Eu pertenço à natureza das doenças; não há nenhum modo de escapar de sofrer alguma doença.

3. “Eu pertenço à natureza da morte; não há nenhum modo de escapar da morte.

4. “Tudo aquilo que me é querido e todos que amo pertencem à natureza da impermanência. Não há nenhum modo de evitar me separar deles algum dia.

5. "Minhas ações são meus únicos verdadeiros pertences. Eu não posso escapar às conseqüências de minhas ações. Minhas ações são o solo sobre o qual eu piso."

São alguns dos ensinamentos do ZEN. 

fonte: O Pico da Montanha é onde estão os meus pés.

Me fez lembrar da clássica história de Sidarta Gautama, Buda. 

Houve uma época, em sua vida, que seu pai não permitia que ele saísse do Palácio onde vivia, pois não queria que seu filho conhecesse a velhice, a doença e a morte. Ele desejava que Sidarta fosse sempre feliz.

(...)

Bom, a verdade é que a felicidade é um estado em que todos nós queremos estar a todo momento custe o que custar, certo? Mas assim não é a vida mundana em que nos encontramos. A felicidade seria então impermanente? Pode até ser. Ou não. Depende do seu ponto de vista. Acredito que mais fácil é aceitar as coisas como devem ser, como são. Não podemos escapar. Sem espantos e sem gastar energia. "Aquilo que a mente aceita, não dói".

Gasshô

Somos seres vibracionais

Costumo sempre me lembrar de que somos seres vibracionais. Ou seja, seres capazes de repelir e emitir vibrações. 

Às vezes, quando me lembro de alguém que está triste ou em sofrimento, procuro mandar muito amor para essa pessoa, que pode ser um bichinho também ou outro qualquer ser vivo. Tenho certeza de que essa vibração chega lá. Sabe por que? Hoje li um e-mail que tinha a resposta!

"Quando temos sentimentos de amor, eles saem de nossos corações e vão direto para o coração do outro ser, já que o amor não precisa de intermediários. Ele sabe onde precisa chegar. Se cada um de nós emanar um pouquinho só de amor, a atmosfera estará toda preenchida da mais poderosa energia que existe e todos se beneficiarão, pois somos interligados por fios invisíveis que nos conectam com a energia divina criadora da vida". (Jane Mary)

Namastê.

Patanjali

Dizem que Patanjali foi quem codificou o Yoga. Um sábio!

Tanto é que existe uma obra sua chamada Os Yoga Sutras de Patanjali, em que ele divide conosco um conhecimento genial sobre a profundeza do que é o Yoga, uma verdadeira compilação.

Para mim, se tornou um bom livro de cabeceira, ele não é fácil. Percebi, então, que não posso ter pressa. As palavras, aos poucos, vão me servindo como uma vestimenta a medida que vou praticando. É uma leitura de grandes reflexões.

...

Bom, outro dia no curso, a Professora Cami nos contou sua história. Vou dividir com vcs pq achei linda!

Assim começa:

"Um certo dia, Vishnu estava sentado sobre Adisesa (o veículo de Vishnu, conhecido como Senhor das Serpentes, Ananta, uma cobra beeem graaande).

Vishnu observava Shiva dançando, com brilho nos olhos. 
Através do ritmo dessa dança, Vishnu se viu fascinado e seu corpo começou a vibrar e a querer dançar também. Logo, seu corpo foi ficando pesado e Adisesa começou a ficar desconfortável, quase que com falta de ar.

Quando a dança cessou, o corpo de Vishnu voltou a ficar leve, voltando ao normal.

Senhor Adisesa, então, ficou curioso a respeito dessa transformação e perguntou ao Senhor Vishnu o que havia acontecido.

Vishnu respondeu que foi profundamente tocado por aqueles movimentos, como se tivesse ido láaa nas alturas, num estado pleno de atenção e felicidade.

Pensando a respeito do que havia sido lhe contado, Adisesa expressou vontade de aprender aquela dança, que nada mais é que o Yoga. Para isso, ele teria de vir a Terra como ser humano.

Vishnu disse a ele que logo logo isso iria acontecer, pois muitas graças estavam sendo guardadas para ele, no momento certo.

Maravilhado, Adisesa começou a meditar a respeito da hipótese de vir a Terra, e de quem seria a sua mãe.

Enquanto isso, aqui na Terra, havia Gonika, uma mulher muito sábia, que guardava muitos conhecimentos, mas não havia alguém para transmiti-los. Ela era uma Yogini e tinha o desejo de ter um filho. Devota do Deus Sol, todas as manhãs, ela o saudava.

Com o passar do tempo, ela viu essa possibilidade ir se perdendo e, então, com muita humildade, foi a beira do rio e ofereceu todos os seus conhecimentos ao Deus Sol. 

Enquanto ela fazia sua oferenda, viu uma pequena cobra em suas mãos enquanto tocavam a água. Essa cobrinha era Adisesa, que tomou a forma de um lindo menino.

Gonika o aceitou como filho e deu-lhe o nome de Patañjali".

Pata significa “cair ou caído”, e añjali é uma oferenda. Añjali também significa “mãos unidas em oração”. Patanjali é encarnação de Adisesa sustentador de Vishnu, responsável pelo Yoga Sutras e Tratados de Gramáticas. Um grande dançarino!

Não é lindo!?

AGRADECER

A gratidão é um importante gesto espiritual, que nos coloca cara a cara com o Criador da vida. Gratidão eleva a nossa frequência de luz e atrai prosperidade.

Já percebeu?

"Quando me dirijo ao mundo interior, não é para escapar do barulho incessante das ações, das exigências e confusões dos outros. Não é para alienar-me dos acontecimentos e das pessoas. É para fertilizar o solo interno, onde todas as minhas virtudes e poderes podem brotar, crescer e desabrochar. Quando estou bem alimentado por dentro, não me torno um mendigo do amor ou de respeito, porque sei ser meu próprio amigo e amigo dos outros." 

Ken O'Donnell, Lições para uma Vida Plena, Editora Gente, São Paulo, 1993

transcrito pela terapeuta holística Mariana Sakamoto.

Esse texto me fez refletir e, logo em seguida, me fez sentir em paz.

Algumas pessoas quando me encontram, ao invés de me cumprimentarem, já soltam um: -"Como vc está sumidaaa!!!! Tá tudo bem com vc?" 

E isso faz com que eu tenha a impressão de que é difícil a sociedade aceitar que vc se recolha desse barulho mundano, até mesmo porque sempre fui festeira, ruaceira, etc.

Mas uma vez experimentado esse mergulho interior, percebi um amor profundo e próprio, e a leveza de se livrar das cobranças. Nutrir esse amor próprio faz com que vc fique menos dependente do amor e atenção dos outros, mas mais preparado para dar amor e atenção aos outros.

Ontem no Mosteiro, vivi essa experiência ao atender uma senhora que estava com sua família: filho, nora e netos. Eles queriam fazer uma trilha e ela não era capaz, já que era idosa.
Percebendo que ia ficar sozinha, eu, então, disse: -"Venha comigo e faremos um passeio a sua altura!". Foi lindo!!!

Pra que ter razão?

Quando eu penso que estou certo e você está errado, crio o conflito, aumento a distância entre nós e afasto qualquer possibilidade de harmonia.

Quando eu abro mão do meu ponto de vista para escutar o seu, estou abrindo um caminho para o entendimento e também para adquirir um novo conhecimento. Por que não?

Nenhum de nós é um Ser pronto e acabado, estamos todos em processo de desenvolvimento e de aperfeiçoamento. O que me faz achar que o meu conhecimento é maior do que o seu, ou que eu seja superior a você, é o ego. 

Onde há ego há sempre briga, discussões e muito sofrimento. O inimigo mora dentro de nós, o ego é a única força que precisa ser combatida. Daí a dica: “Orai e Vigiai.”

O ego precisa de vigilância permanente. Quando a gente acha que ele já está sob controle, eis que ele renasce, cheio de precárias certezas e a arrogância é a sua forma predileta de expressão.

Mas o ego só toma conta de nós quando nos distraímos e passamos a racionalizar a vida. Quando isso acontece, naturalmente nos distanciamos do coração, onde mora a sabedoria divina e todas as suas formas de expressão: amor, humildade, generosidade, gratidão etc....

O ego é produto da mente lógica, não do coração. Ele é cerebral, nada intuitivo. Pensa que sabe tudo, mas na verdade não sabe de nada, visto que só alcança o perceptível, aquilo que os sentidos conseguem identificar.

Toda vez que você estiver conversando com uma pessoa, considere a possibilidade de aprender com ela – todos têm sempre algo a nos ensinar. Fale menos, ouça mais, isso é generosidade e maturidade espiritual.

O que as duas partes estão expressando são apenas pontos de vista, não a verdade. 

Por Jane Mary

Nossa caiu como uma luva!!! No meu trabalho tem taaanto isso! EGO! VERDADES ABSOLUTAS! ahahahaha. Procuro sempre aprender porque realmente considero que nada sei e o que sei é muito pouco. 

Estou rodeada de pessoas que estudam e enchem o peito para dizer que isso é certo ou aquilo é errado. Ainda não tenho a calmaria de dizer -"olha, o meu ponto de vista é diferente do seu", mas isso acontece por eu não ter segurança. Então, penso que é melhor ficar quieta e deixar o outro se encher de suas razões (preciso amadurecer isso o quanto antes). Mas admiro aquele que tem essa segurança e com muita elegância dobra o outro. E no meu trabalho também tem pessoas assim. Tenho muito que aprender.. enquanto isso só vou observando...

APRENDENDO COM O SOL

     

Observe o sol... Enquanto a maioria dorme, ele exibe a sua melhor forma, não se economiza na expansão da luz, distribui seus raios de forma igualitária para todos os seres.

O sol não espera que nós o admiremos para que então ele revele a sua grandiosidade, age guiado unicamente pelo propósito divino, que é pura abundância.

 Assim devemos agir em relação ao amor... Primeiro a gente ama, depois é amado. Esperar pelo amor das pessoas para depois amá-las é uma tolice, mas é justamente isso que está acontecendo no mundo inteiro.

Todos querem receber amor, mas poucos se dispõem a amar primeiro. A maioria fica se economizando, barganhando, fazendo do amor um jogo de troca... pura perda de tempo.

O amor é fonte inesgotável, quanto mais a gente ama, mais amor brota dentro de nós e mais amor temos para oferecer às pessoas. Tudo que o amor quer é jorrar, se expandir, envolver as pessoas e preencher todos os espaços.

Quem ama sem esperar nada em troca está em completa harmonia com a lei da vida, está fazendo aquilo que o nosso irmão sol faz todo dia, expandindo-se!

Não importa se a outra pessoa está dormindo, indiferente ao seu amor e se recusando a viver, ame-a assim mesmo!

Não importa se no ambiente em que você vive o amor ainda não é reconhecido como força criadora da vida, expanda-o assim mesmo!

Importante é liberar o amor que brota sem parar dentro do seu coração. Assim como os raios do sol, ele tem necessidade de se espalhar, de se expandir... a natureza do amor é a generosidade ilimitada.

Aproveite o dia de hoje para expandir o seu amor. Enxergue o Cristo em cada pessoa que se aproximar de você, isso vai facilitar as coisas.

Dê a todas as pessoas o melhor de si e o melhor delas chegará a você. Tome a dianteira, mostre a valentia da sua alma, ame primeiro!

Ame como gostaria de ser amado e tenha a certeza de que todos os seus dias serão lindos, repletos de pequenas e constantes alegrias.

Um coração feliz ama sem esperar recompensa e se realiza com as pequeninas coisas da vida. 

por Jane Mary

Unhappily Ever After

Jeff Hong, artista americano profissional em animação, retratou os personagens da Disney de uma forma diferente, quero dizer, completamente ao contrário da intenção mágica que o Studio passa em seus filmes. Dá até dózinha, mas não foge da realidade do mundo. Dá uma olhada:

Triste realidade. 

Para ver mais: http://disneyunhappilyeverafter.tumblr.com/

Curso de Yoga Iyengar em Vitória!

Pessoal, estou feliz fazendo este curso e quero compartilhar com vcs, pois novas inscrições foram abertas. O grupo está crescendo e as vagas são limitadas, aproveite a oportunidade!

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Pela primeira vez Vitória está sediando um curso de Iyengar Yoga, destinado a todos que queiram conhecer e aprofundar sua prática de Yoga segundo os ensinamentos de B.K.S. Iyengar. O curso teve início em 2015 e continua com aulas em 2016, aberto para novos alunos. 

Camila de Lucca coordena, junto com Pedro Pessoa, o Centro Iyengar Yoga Florianópolis. É certificada no nível Intermediário III, e uma das responsáveis pela Formação Autorizada em Iyengar Yoga no Brasil. 

Serão 6 módulos em 2016, com aulas aos sábados, das 10 às 18 horas, e domingos, das 10 às 13 horas. 

As datas deste segundo semestre de 2016 são as seguintes:

27 e 28 de fevereiro

19 e 20 de março

14 e 15 de maio

10 e 11 de setembro

08 e 09 de outubro

12 e 13 de novembro 

Para realizar a matrícula, saber dos valores e local envie email para contato@ingridferreira.com para receber um questionário de inscrição e as instruções para pagamento.

FIQUE ATENTO

Li o texto abaixo enviado por e-mail que me fez lembrar de algumas pessoas... e quis dividir porque achei muito verdadeiro.

O texto fala daqueles que esquecem de si mesmos e por algum motivo, mais precisamente uma fuga, vivem a vida dos outros. Ao invés de olhar para si, para sua própria família, ficam vivendo num mundo que não é seu, o que pode se tornar, às vezes, numa obrigação quase que inconsciente. São pessoas que passam a vida reclamando, se queixando, colocam a culpa nos outros, simplesmente porque insistem em cometer os mesmos erros. Ficam cegas, não escutam o coração e começam a ser 'generosos demais' com os outros, tomando tapa na cara todo dia e não entendendo porque a vida é tão injusta com elas.

Sempre escutei dos mais velhos, primeiro EU depois o OUTRO. Só assim as coisas fluem... eu me amo, depois te amo. A cada dia que passa, é possível perceber que a vida é realmente uma escola e se você não aprende, ela trata de te colocar em situações que, mais cedo ou mais tarde, terá a lição. Vc nunca percebeu isso? Sabe quando vc diz: - ahhh, de novo!? Sim! De novo! PQP!

Ficar atento aos sinais é desafiador. Mas é uma forma tranquila de seguir a longa jornada da vida. Isso acontece quando a gente silencia e escuta a voz do coração. Naturalmente, a gente vai pedindo menos opinião porque está mais seguro de si. E isso é maravilhoso! Aí, vc se sente pronto para ajudar, de verdade, sem pedir nada em troca.

"Quase todo mundo é compulsivo na hora de atender as necessidades dos outros. As mães então... vivem esquecendo delas mesmas em função dos filhos, da casa, do marido... e assim a vida vai passando e as vontades do coração vão sendo lentamente sepultadas.

Uma concessão aqui, outra ali e no final das contas já não sabemos mais quem somos e nem o que te fato nos causa alegria. A vida vai lentamente ficando nublada, virando uma carga pesada difícil de ser transportada nos ombros... um compromisso difícil ao invés de uma alegria...

Há um componente de generosidade na atitude de quem age assim, não há a menor dúvida, mas também há uma carência afetiva muito grande que precisa ser observada. Pessoas que esquecem de si para cuidar dos outros em demasia precisam desesperadamente de amor e reconhecimento, sacrificam a própria vida para obter um pouco de atenção. 

Como não se sentem amadas e como não são capazes de se amarem, passam às vezes uma vida inteira cuidando da vida dos outros, achando que agindo assim estão fazendo a coisa certa. Não estão.

O primeiro compromisso de cada ser humano é com a própria felicidade, porque é do amor por nós mesmos que surge a compaixão pelo mundo. Se a pessoa não tem amor para consumo próprio, o que ela poderá oferecer às outras pessoas? Apenas uma solidariedade aparente.

Na verdade, ela pode estar na causa social apenas para evitar o contato com ela mesma. Sua própria companhia é tão difícil que ela prefere viver do lado de fora, cercada de pessoas, se ocupando com questões mais fáceis de serem resolvidas.

Consertar a vida dos outros é sempre mais fácil do que consertar a própria vida, não é verdade? O problema do vizinho parece mais fácil, mais simples, a gente costuma ter a receita na ponta da língua. Já quando a coisa vira para o nosso lado, aí complica, a receita já não é tão eficiente assim.

Se você está evitando a sua própria companhia, se você tem compulsão por esquecer de si para cuidar dos outros, fique atento. Você pode estar fugindo de você, pode estar usando a generosidade para se manter escondido, adiando a vida.

Não faça mais isso com você... isso é maldade com você mesmo. É também uma atitude ilusória... ninguém se livra do que precisa viver. Quanto mais você olhar para fora, mais a vida vai criar circunstâncias que o obrigue a voltar-se para dentro.

Não tenha medo, vá ao encontro de você, investigue-se com profundidade, faça a pergunta essencial: O QUE ME FAZ FELIZ? Não saia de dentro de você antes de obter a resposta. Se você não se amar, se você não se ajudar, não se resolver, pouco poderá fazer pelas outras pessoas. Elas serão sempre um peso na sua vida, uma obrigação, um fardo.

Queira mais da vida além da fama de bonzinho ou boazinha... Queira ser feliz de verdade, queira estar bem com você e consequentemente com todos à sua volta. Ame-se e, então, comece a amar as pessoas".

por Jane Mary.

Tive a infelicidade de escutar uma pessoa dizer que acha 'ridículo' (eu não sei se entendi muito bem... quero acreditar que não) essas campanhas de arrecadação de água ... 

Bom, está no noticiário que a tragédia em Mariana MG foi muito além dessa região. Chegou ao meu Estado devastando tudo (ES)! 

Havia um rio, HA-VIA, que abastecia várias cidades e muitas cortaram o abastecimento, pois dependia do Rio Doce. Colatina, simplesmente está sem água, pessoas enfrentam filas quilométricas pra pegar um pouquinho, porque nem água para tomar banho tem.

E essa pessoa ainda acha ridículo a campanha que muitos estão fazendo em prol dos necessitados? 

Seu argumento foi no sentido de que a Samarco tem que fazer tudo, cobrir tudo! OK, concordo, mas enquanto isso não ocorre vamos ficar de braços cruzados? Deus ilumine!!!

Esse domingo nos reunimos no parque para uma linda aula de Yoga e meditação vibracional e em troca pedimos doações de água. Quero agradecer, de coração, todos que compareceram e colaboraram, pois tenho certeza de que o Corpo de Bombeiros irá dar um destino, um belo destino a essas doações.

E, olha, depois de uma dessa, de ouvir isso, minha vontade é de arrecadar mais e mais e mais.

Infelizmente me trouxe angústia e me remeteu a um fato de uns anos atrás quando arrecadei fraldas para o Hospital Infantil. Uma pessoa falou pra mim: - "mas isso é papel do governo, não vou colaborar não, quem tem que fazer isso são eles, já pago muito imposto".

Mais uma vez a pergunta: Mas enquanto eles não fazem, vamos ficar de braços cruzados??? Deus ilumine esse ser!

Poxa vida gente, é uma questão de amor ao próximo... Rezo por vcs.

Conclusão: não importa o que vc faz para o bem, sempre sempre vai ter alguém criticando. Temos apenas que ser gentis e corajosos e continuar.

"... e que de alguma forma, através de minhas ações e pensamentos, eu colabore com a felicidade e liberdade de todos os seres".

Está fluindo!

No final de 2013, veio com tudo o filme BLACKFISH. Assisti, chorei e fiquei feliz por colocarem a tona a verdadeira crueldade que fazem com as baleias orcas em cativeiros, principalmente no SeaWorld, parque temático, espalhado pelos Estados Unidos. A partir da denúncia feita pelos próprios treinadores, a renda da rede caiu significadamente, pois o público acordou!!! Vejam bem a notícia publicada em 09 de novembro deste ano:

*A rede de parques temáticos norte-americana SeaWorld anunciou nesta segunda-feira que vai encerrar os espetáculos com orcas, após anos de críticas pelo maltrato que os animais recebem.

A SeaWorld sofreu um duro golpe em 2013 após a estreia do documentário "Blackfish", que denunciou os estragos sofridos pelas orcas em cativeiro vivendo em tanques reduzidos e com pouca iluminação, além de serem submetidas a duros treinamentos para aparecer em seu espetáculo mais famoso.

Tendo em vista os resultados decepcionantes, a empresa deu um novo rumo em sua estratégia com um plano que prevê estrear novas atrações e melhorar a comunicação corporativa. Assim eles disseram: "Estamos num processo de ouvir nossos clientes e estamos evoluindo como empresa", apontou. "Sempre estamos mudando".*

AINDA BEM!!!! Melhor assim:

*http://barbarove.blogspot.com.br/2013/11/blackfish.html

*http://www.msn.com/pt-br/noticias/meio-ambiente/seaworld-encerra-shows-com-orcas-ap%C3%B3s-anos-de-pol%C3%AAmica-nos-eua/ar-CCb1GU?li=AAaDxqs&ocid=mailsignoutmd

*imagem do google

Aceitação e contentamento. Assim devemos enxergar os nossos erros e falhas.

Acho tão engraçado quando apontam o dedo e julgam, sem olhar para os seus próprios umbigos.

Também faço isso às vezes, somos seres humanos, mas agir com consciência do que está fazendo é primordial.

Por isso, sempre cabe bem essa pergunta: Quem é você para julgar, um Ser cheio de falhas e sofrimentos?

O que me conforta é saber e ter a graça de experimentar que os obstáculos ocorrem para nos melhorar, nos fazer evoluir de alguma forma. Evitar de encarar a barreira, é como fugir da luta que lhe foi dada.

Quando você aceita, surge aquele Ser forte, capaz e merecedor das bençãos que Deus (AMOR) te proporciona.

Todos nós, sem distinção, também temos qualidades.

Infelizmente, há aqueles que não enxergam o lado bom, mas isso não é problema seu, é problema deles.

Seja incansável nessa luta, que é só sua! Disse meu Mestre.

E essa luta é o próprio viver.

Quanto mais você se silenciar, perceberá as suas falhas, mas não lamente! Aja descobrindo qual é a causa e modificando o seu caminho. 

1,2,3 e já.

O verdadeiro EU

"O que é irreal não existe e o que é real nunca deixa de existir porque é imperecível.

Perecível são os corpos e infinita é a alma que neles habita.

Aquele que pensa que é o Eu que morre ou o Eu que mata, não conhece a verdade.

Porque o Eu não pode matar nem pode morrer.

O Eu nunca nasceu nem jamais morrerá.

E uma vez que existe, nunca deixará de existir.

Sem nascimento, sem morte, permanece imutável, eterno, sempre ele mesmo.

O Eu não é destruído com a destruição do corpo material.

A essência permanece, ainda que as formas pereçam.

O Eu não se move e não é movido e permeia todas as coisas.

Assim, não pode ser queimado, molhado ou ressecado.

O Eu é eterno para além dos sentidos, para além da mente, para além dos efeitos da dualidade".

Krishna dizendo a Arjuna...

Bhagavad Gita

Krishna disse a Arjuna:

Não cedas à fraqueza, que de nada a serve.

Enche-te de coragem e luta contra teus inimigos.

Andas tristes por algo que tristeza não merece.

O sábio, porém, não se entristece com nada, nem por causa dos mortos, nem por causa dos vivos.

"Nunca houve tempo em que eu não existisse, nem tu, nem os príncipes, nem jamais haverá tempo em que algum de nós deixe de existir em seu ser real.

O VERDADEIRO SER VIVE SEMPRE!

A alma incorporada experimenta a infância, a maturidade e a velhice, o que é transitório. E o ser iluminado não se entristece por isso.

Quando os sentidos estão identificados como objetos sensórios, experimentam sensações de calor, de frio, de prazer e sofrimento, que são temporários por sua própria natureza, eles passam. Você deve suportá-los com paciência, pois aquele que permanece sereno e imperturbável no meio do prazer e sofrimento, somente esse, é que atinge a imortalidade.

Por isso, luta! Serenamente".

Trechinho do Bhagavad Gita, que eu adaptei um pouquinho, 

como forma de servir para mim. 

"Em meio a tempestade, preciso sentir a serenidade". 

o céu e o inferno

É mais ou menos assim:

"Conta a lenda que um samurai, passando diante de um mosteiro budista, resolveu tirar uma dúvida com um dos monges residentes. Ele queria saber onde começava o céu e onde começava o inferno.

Diante do monge, indagou: Por favor, quero muito saber onde se localizam os portões do céu e os portões do inferno. O monge interrompeu a meditação que estava fazendo e disse num tom irritado: Ora, deixe-me em paz, não tenho tempo para explicar a um reles soldado do Imperador uma coisa tão complexa. Você não tem inteligência para tanto.  

Furioso e completamente fora de si, o samurai tirou a espada do cinto e caminhou na direção do monge, com o firme propósito de matá-lo. Era inadmissível aquela humilhação! Quando a espada estava próxima de sua cabeça, o monge disse calmamente: Aqui se abrem os portões do inferno.

Rapidamente, o samurai foi tomado por um novo estado de consciência. Abaixou a espada e se curvou em reverência ao monge, que lhe disse: Aqui se abrem os portões do céu".

..............

Já se sentiram assim em situações do cotidiano? Mas é claro!!! Aja com mais consciência e perceba que o céu e o inferno, no aqui e agora aonde estamos vivendo, nada mais é que um estado mental! Assim disse a Jane Mary: "céu e inferno não são espaços geográficos, são estados mentais que se alternam a todo momento. Nós decidimos estar no céu ou no inferno a todo momento, a partir de nossos pensamentos, sentimentos e atitudes".

E não é que é assim mesmo? Isso é ser Zen.

então VAMOS SER PRÁTICOS? depois que eu escutei essa indagação de uma amiga, após reclamar de algumas situações da minha vida, ela soltou: Vamos ser práticas?... gostei tanto de ouvir isso e, depois de descobrir o porquê, estou tentando levar essa frase nas minhas atitudes e nos afazeres do dia-a-dia, o que tem me ajudado muito com essa estória de céu e inferno.

Ser prático é você ter verdadeiro senso da realidade. Não tem nada a ver com ausência de sensibilidade, no meu sentir. Às vezes a praticidade nos leva a agir sim com frieza ou dureza, mas isso ocorre do ponto de vista daqueles que não estão no AGIR e sim no emocional.

Sem olvidar, claro, de que a praticidade esvazia os conflitos porque abrange, notoriamente, coisas simples, e por isso se revela funcional para trilhar no caminho do AMOR!

Vejam-se que, na citada lenda, o Monge foi prático!

Gasshô.

como eu ja ia dizendo...

olhar pra cima!

Monte Verde. ES.