Água de Coco

Ai que prazer beber essa delícia! Sabor levemente adocicado, melhor ainda se estiver geladinha, ela é sinonimo de saúde pura! Poucas calorias, rica em potássio, tem poder reidratante único! Também é rica em fibras, o que proporciona o bom funcionamento do intestino.

A água de coco realça o sabor dos alimentos, sendo excelente no preparo de bebidas e pratos doces ou salgados. Nesse calorzão, o que está valendo no cardápio é ela purinha ou adicionada aos sucos. A noite, um drinkizinho com água de coco é refrescante.

Receitinhas básicas:

SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ E ÁGUA DE COCO:

. 200ml de Agua de Côco

. 1 fatia de abacaxi

. 2 folhas de hortelã

. açúcar ou adoçante a gosto

bata os ingredientes no liquidificador, coe e sirva com gelo.

DRINK:

. uma dose de vodca Absolut Vanillla

. 200 ml água de coco

. raspas de coco fresco

. 2 folhinhas de hortelã

. 2 pedrinhas de gelo

em uma coqueteleira sacode sacode sacode todos os ingredientes e sirva geladinho.

Vale a pena incluir essa maravilha no cardápio.

Beijos de BarbaRove.

fonte: wikipedia/ imagem da web